英国106岁老人长寿秘诀曝光:每天都要吃一碗奶油布丁

英国白金汉郡艾尔斯伯里的106岁的莱斯利·莱蒙近日迎来生日庆典,并大方分享他的长寿秘诀——每天都吃一份甜点,尤其是他最爱的冻奶油布丁。

这位拥有八个孙辈、九个曾孙辈的曾曾祖父表示:“长寿的秘诀就是冻奶油。我每天吃,喜欢冷的,三明治蛋糕或水果上都很好搭。”

莱蒙于1919年7月1日出生,曾于1939至1946年间服役于二战战场。他于1979年60岁退休后,至今已享受退休生活46年。

令人惊讶的是,这位百岁老人至今身体硬朗,自称“没有病痛、不吃药、不看医生”。除了最爱的布丁之外,他也喜欢炸鱼薯条。

儿子理查德(73岁)回忆道:“从小到大,爸爸餐后一定要有布丁,奶油布丁从未缺席。”

谈及长寿建议,莱蒙笑称:“一切适度就好。我很幸运,也很快乐。”他唯一跟不上时代的,就是不会使用视频通话。不过,对于他来说,只要每天有一碗奶油冻,一切都刚刚好。

记者 | 傅圆圆

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