大家好~我是小余
宝宝的睡眠，到底有多重要？
宝宝从娘胎出生的时候睡眠需求就很高，可能大家都清楚宝宝的睡眠会影响到生长激素分泌，所以也会影响到宝宝的身高体重。
但是，除了身高体重以外，也有很多方面的影响。
前几天，一位广东粉丝妈妈，带着宝宝去医院做儿保，宝宝被诊断注意力不佳。
儿保的时候宝宝视觉、听觉、运动等方面都会做相关的检查。
那么，宝宝睡眠不足，对这些方面的成长发育也会有一定的影响。
所以，宝宝的睡眠除了身高会有影响，这5个因素妈妈们也要特别的注意。
01
大脑反应力
宝宝的大脑反应能力也跟睡眠有一定的关系。
睡眠不佳的宝宝，宝宝都精神状态、注意力也会下降。
长时间睡眠不足，宝宝的大脑没有得到充分的休息，也会影响到宝宝的大脑发育。
大脑发育迟缓，不仅影响质量，对运动发育等方面都会有极大的影响。
所以，睡眠对宝宝的大脑也有直接的影响，要特别的注意。
02
观察、探索能力
宝宝睡眠不足，精神不振，自然对宝宝的视觉方面也有一定的影响。
宝宝睡眠不足，观察、探索能力也会下降，尤其是发育分水岭之后宝宝对这两个表现有很大的需求。
如果观察、探索能力都下降的情况下，宝宝的智力发育也会有一定的影响。
宝宝通过观察、探索，也是可以提高宝宝的认知，提高自身的智力。
03
宝宝免疫力
睡眠不足，身体的代谢功能也会随着下降，同时对宝宝的免疫力也会有一定的影响，这一事实妈妈们也要面对。
免疫力低下，自然对宝宝的成长发育也会有一定的影响，妈妈们别不当回事。
免疫力低，宝宝也很容易成为多病儿，尤其是六个月后，宝宝也极其容易爱生病。
04
情绪性格
宝宝睡眠不足，也会导致情绪异常的暴躁、焦躁、爱哭。
久而久之，宝宝的性格也会受到一定的影响。
性格、情绪也跟宝宝的睡眠有一定的关系，尤其在0-1岁这个阶段，也是宝宝情绪性格、心理建立的关键期。
充分的睡眠，对宝宝的心理健康、情绪方面都有好的帮助。
长期睡眠不足，对这方面的影响也是极大的，妈妈们别不当回事。
05
消化功能下降
宝宝睡眠不足，肠道功能也会下降，尤其是宝宝的肠道蠕动能力也会受到影响。
宝宝的消化功能下降，也很容易导致宝宝消化不良、肠胀气等情况。
本身宝宝的消化系统就很脆弱，睡眠不足也很容易引起便秘、消化不良等情况。
宝宝的睡眠还是非常关键的，小月龄宝宝每天至少保持12个小时以上的睡眠，这样才能够确保宝宝身体功能，这一点妈妈们别不当回事。
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发布于：广东